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【古人亲测有效!】哪种睡姿能让你入睡的又快又深? 淘宝大赢家9月18日答案

来源:小编整理 | 时间:2023-12-02 | 阅读:103

“【敏感肌必看!】肌肤敏感,此面膜中的何成分可助修复?”这是2023淘宝每日一猜活动9月15日的问题,不少小伙伴想知道9月15日这道题目的答案是什么,接下来就让我们一起了解一下吧。

【古人亲测有效!】哪种睡姿能让你入睡的又快又深? 淘宝大赢家9月18日答案

淘宝大赢家9月18日答案

【古人亲测有效!】哪种睡姿能让你入睡的又快又深?

A.高卧休息法

B.垫枕头休息法

C.抬脚休息法

D.翘脚休息法

答案:A.高卧休息法

好处:利于血液流向心脏,更好地功能代谢;缓解腰部疼痛;减少“起夜”频率

具体方式:找个平整舒坦的地方躺下;放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部(如果觉得大腿不舒服,可调整放置膝盖后窝处)。

适用人群:久坐的上班族;腰部疼痛着;心脏供血不足者;盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)

【古人亲测有效!】哪种睡姿能让你入睡的又快又深? 淘宝大赢家9月18日答案

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